拓展訓練是以體能活動為引導而引發出學員的認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，從而實現“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的換氣的練是需要循序漸進，有耐心的跟水和相處
在拓展訓練過程中，體驗活動只是此學習過程的開始，如何讓參訓者獲得感悟、啟發，并以組織學習的方式獲得個人和團隊的改善、進步的契機是眾翔拓展作為拓展機構最重要的任務和宗旨多巴胺是種正向的情緒物質，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺，我們的快樂中心伏隔核里面都是多巴胺的受體

 

水平旋梯,400米障礙器材,高墻、爬越繩索