增加挑戰性：拓展訓練器材可以增加訓練的難度和挑戰性，使訓練更具挑戰性和趣味性。例如，使用滑輪訓練器材可以增加訓練的穩定性要求，使用懸掛訓練器材可以增加對核心肌群的挑戰。

4. 提高協調性和穩定性：拓展訓練器材可以幫助提高身體的協調性和穩定性。例如，使用平衡球可以鍛煉平衡能力和身體控制能力，使用懸掛訓練器材可以鍛煉核心肌群的穩定性。

5. 便攜性：許多拓展訓練器材具有便攜性，可以輕松攜帶和使用，無論是在家中、健身房還是戶外都可以進行訓練。這樣可以增加訓練的靈活性和便利性。

拓展訓練器材的優點在于它們提供了多樣性、功能性、挑戰性和便攜性，可以幫助提高身體的功能性、協調性和穩定性，增加訓練的趣味性和效果。

感統訓練器材是一種用于感覺統合訓練的工具，其功能包括：

1. 提供：感統訓練器材可以通過提供，如觸覺、視覺、聽覺等，來感覺系統，促進感覺信息的處理和整合。

2. 增強感覺系統的敏感度：感統訓練器材可以通過調整的強度、頻率和方式，來增強感覺系統的敏感度，使其對感覺有、更準確的反應。

3. 促進感覺統合：感統訓練器材可以通過提供多種感覺或連續作用于感覺系統，促進感覺信息的整合和協調，提高感覺統合能力。

4. 改善感覺統合障礙：感統訓練器材可以通過有針對性的訓練，幫助兒童或成人改善感覺統合障礙，如注意力不集中、反應、行為問題等。

5. 提高運動技能和協調能力：感統訓練器材可以通過訓練平衡、姿勢控制、手眼協調等，提高運動技能和協調能力，提高運動表現。

6. 減輕焦慮和壓力：感統訓練器材可以通過提供舒適和安全的感覺，幫助人們放松身心，減輕焦慮和壓力。

感統訓練器材的功能是通過提供，促進感覺系統的發展和整合，改善感覺統合障礙，提高運動技能和協調能力，減輕焦慮和壓力。