靜態噪聲是指沒有明顯或規律性的頻率和振幅變化，相對穩定的環境噪聲。例如，當你在一個靜音的房間時，可以聽到自己呼吸聲和心跳聲，這些都屬于靜態噪聲。靜態噪聲一般來自于機器的運轉、環境的氛圍等方面，特點是容易給人帶來厭煩和疲勞感。長期暴露在靜態噪聲環境下，會對人的身體健康造成不良影響，如引起頭痛、失眠、注意力不集中等。

動態噪聲是指隨時間變化而發生頻率和振幅的變化，比如汽車行駛時發出的聲音就屬于動態噪聲。動態噪聲的特點是比較明顯的規律性、節奏性和周期性，通常給人帶來一種動感和活力，但若噪聲太大或過于頻繁，也會對人體健康造成不良影響。

比較常見的動態噪聲有音樂和自然環境聲音。例如，青山綠水之間的鳥鳴聲、海浪聲等自然聲音可以緩解壓力，讓人感到愉悅；而一些富有節奏感的音樂，可以讓人心情愉快，幫助人們放松身心，緩解焦慮和壓抑情緒。長期暴露在過大的動態噪聲環境下，也會危害聽力，并且影響人體免疫系統的正常功能。